بخش ۱ – معرفی کوتاه
این برنامه ویژه ورزشکارانی است که می‌خواهند تمریناتشان به‌طور کامل بر اساس شرایط، اهداف و نیازهای شخصی‌شان طراحی شود
در این مسیر، تمام توجه مربی روی پیشرفت توست؛ چه هدفت حضور در مسابقه باشد، چه ارتقای عملکرد فردی
بخش ۲– این برنامه مناسب چه کسانی است؟
ورزشکارانی که برای مسابقات داخلی یا بین‌المللی آماده می‌شوند
افرادی که محدودیت زمانی، آسیب‌دیدگی یا هدف خاصی دارند
کسانی که می‌خواهند برنامه تمرینی و تغذیه کاملاً شخصی‌سازی شده داشته باشند
بخش ۳ – شامل چه چیزهایی می‌شود؟
طراحی برنامه تمرینی بر اساس شرایط بدنی و هدف
نظارت و آنالیز پیشرفت به‌صورت هفتگی
تماس یا پیام مستقیم با مربی برای اصلاحات و سوالات
راهنمای تمرین، تکنیک و ریکاوری
بخش ۴ – مزیت مربیگری ۱:۱
با این برنامه، هر جلسه تمرینی دقیقاً با نیاز تو هماهنگ می‌شود
این یعنی
جلوگیری از تمرینات غیرهدفمند
پیشرفت سریع‌تر
کاهش ریسک آسیب‌دیدگی
بخش ۵ – شروع همکاری
برای شروع مربیگری اختصاصی، فرم درخواست را پر کن تا با هم برنامه‌ریزی کنیم